A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás impotenciát okozhat, csökkentheti a szexuális étvágyat (a libidót), ronthatja a szexuális teljesítményt, és káros hatással van a spermiumok minőségére is.

Mit tehetünk?
A férfiak úgy javíthatják a nemzőképességüket, hogy biztonságos keretek közé szorítják az alkoholfogyasztásukat.

Könnyebb úgy lemondani az ivásról, ha a környezetünk sem iszik, illetve más tevékenységet találunk a kikapcsolódásra. Ha a párunkkal vagy egy barátunkkal együtt vágunk bele az alkoholmentes életmódba, növelhetjük a fogamzás valószínűségét, valamint a baba és a saját egészségünket is javíthatjuk.

A cikket írta: Vesztergom Dóra szülész-nőgyógyász, endokrinológus, meddőségi specialista és Demeter Dóra dietetikus