A sikeres fogantatáshoz a szexuális együttlét megfelelő időzítése azért fontos, hogy a hímivarsejtek időben eljuthassanak a petesejthez és megtermékenyíthessék azt.
A petesejt a tüszőrepedést követő 12-24 órán belül termékenyíthető meg, míg a hímivarsejtek a női testben 3-5 napig életképesek.

Ez azt jelenti, hogy az úgynevezett termékenységi ablak maximum 5-6 nap lehet, amelynek az utolsó napja a peteérés időpontja (ovuláció napja).

Így először is tudnunk kell, hogy mikor következik be a tüszőrepedés, ez azonban nem mindig határozható meg könnyen. A tüszőrepedést megelőző 2-4 napban történő megfelelő gyakoriságú együttlét a leghatékonyabb.

De mit is jelent a megfelelő gyakoriság?

Nemzetközi tanulmányok alapján elmondható, hogy az ejakulátumban található spermiumok mennyisége és minősége szerint az optimális alkalom az egy-két naponta történő együttlét. Az ennél sűrűbb ondótávozás a spermiumok számának, míg a sokkal ritkább ejakuláció pedig a minőségének a rovására mehet.

Tévhit tehát, hogy a hosszú önmegtartóztatás vagy tartalékolás javítaná a teherbeesési esélyeket, sőt inkább hátrányos.

A cikket írta: Dr. Takács Tamás andrológus-urológus szakorvos