Megelőzhető-e a meddőség?

A várandósság esélyét nagy mértékben rontja az alábbi három tényező:

  1. Túlsúly, azaz a 25 fölötti testtömegindex (BMI), vagy a normál testtömeg esetén a túlzott testzsírszázalék.
  2. Dohányzás, különösképp napi több, mint 10 cigaretta esetén
  3. Túlzott alkoholfogyasztás – nők esetében több, mint 6 egység alkohol fogyasztása/hét, férfiak esetében pedig több, mint 12 egység alkohol fogyasztása/hét.

Egy egység alkohol megfelel egy kis pohár bornak, egy pohár sörnek vagy egy röviditalnak.

Az életmódváltás (pl.: a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás felfüggesztése vagy a megfelelő étrend melletti fogyás) rövid időn belül növeli a sikeres várandósság esélyét, hozzájárulhat egy egészséges várandóssághoz, és kisbaba születéséhez.

 

A cikket írta: Vesztergom Dóra szülész-nőgyógyász, endokrinológus, meddőségi specialista , Demeter Dóra dietetikus

VISSZA A TÖBBI CIKKHEZ